Membangun Kesehatan Mental dan Kepercayaan Diri Pada Generasi Z

Generasi Z, yang terdiri dari individu yang lahir antara pertengahan 1990-an dan awal 2010-an, menghadapi tekanan dan tantangan yang unik dalam pengembangan kesehatan mental dan kepercayaan diri mereka. Dalam era digital yang terhubung secara konstan dan tekanan sosial yang tak terhindarkan, penting bagi para anggota Generasi Z dan orang-orang yang merawat mereka untuk memahami cara-cara […]

Buanglah Mantan Pada Tempatnya dan Hati-hati Menjaga Hati

Pergantian fase dalam kehidupan, seperti berakhirnya sebuah hubungan, seringkali memunculkan campuran perasaan yang kompleks. Di satu sisi, mungkin ada kelegaan, namun di sisi lain, tidak jarang muncul rasa sakit yang mendalam. Artikel ini akan mengupas bagaimana ‘membuang’ mantan pada tempatnya sambil tetap menjaga kesehatan emosional kita. Mengapa ‘Membuang’ Mantan itu Penting? Istilah ‘membuang’ di sini […]