Buanglah Mantan Pada Tempatnya dan Hati-hati Menjaga Hati

Pergantian fase dalam kehidupan, seperti berakhirnya sebuah hubungan, seringkali memunculkan campuran perasaan yang kompleks. Di satu sisi, mungkin ada kelegaan, namun di sisi lain, tidak jarang muncul rasa sakit yang mendalam. Artikel ini akan mengupas bagaimana ‘membuang’ mantan pada tempatnya sambil tetap menjaga kesehatan emosional kita. Mengapa ‘Membuang’ Mantan itu Penting? Istilah ‘membuang’ di sini […]

Hobi Berolahraga pada Remaja: Nikmati Aktivitas Seru yang Sehat

Remaja adalah masa di mana energi berlimpah dan semangat untuk menjelajahi berbagai aktivitas sangat tinggi. Salah satu cara terbaik untuk mengalirkan energi ini adalah melalui olahraga. Berolahraga tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik, tetapi juga memiliki dampak positif pada kesejahteraan mental. Mari kita lihat lebih dekat mengapa hobi berolahraga penting bagi remaja dan beberapa tips […]